10 WICHTIGE und effektive Lektionen fürs Leben, guckte bei Kindern

Kleine Kinder können uns Erwachsenen viel beibringen. Wenn Sie oder Ihre Umgebung ein Baby haben, schauen Sie sich das an ihn. Sie können ausschließlich neues und interessantes Wissen erhalten. Der bekannte amerikanische Psychologe und Schriftsteller Adam Mann berät Achten Sie mehr auf Kinder und beobachten Sie deren Verhalten und Aktionen. Er glaubt, dass die Lektionen, die sie uns lehren helfen Sie, Ihr eigenes Leben effizienter und effizienter zu gestalten sinnvoll.

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Ein gesunder und gesunder Schlaf ist der Schlüssel zu einer guten Erholung und ausgezeichnet Bedienbarkeit

Wenn Sie die Kinder beobachten, werden wir sehen, dass sie besonders Neugeborene können bis zu 18 Stunden am Tag schlafen. Voller Schlaf wie Nahrung, Luft und Wasser ist eine der Grundbedingungen normales Wachstum, geistige und körperliche Entwicklung des Kindes. Das notwendige Energiequelle, Kraft und Entspannung. Baby, das ist gut Schlafen, sich besser entwickeln und zunehmen, ruhiger und mehr lächelt. Schlafstörungen können zu einer Abnahme der Immunität führen, Schwächung des Gedächtnisses und Verschlechterung der Arbeit der inneren Organe. Ungesund Schlaf kann das Verhalten Ihres Babys beeinflussen. Er wird launisch gereizt und müde.

Gleiches gilt für Erwachsene. Leistung und Die Stimmung hängt direkt mit dem Schlaf zusammen. Schlechter Traum provoziert Aufmerksamkeits- und Gedächtnisstörungen und verlangsamt die Kreativität Aktivität. Eine Person beginnt sich schwach und vermehrt zu fühlen Müdigkeit. Eine Schlussfolgerung: Sie brauchen mehr Schlaf.

Übung ist das Erreichen des gewünschten Ziels garantiert

Mit welcher Ausdauer und Entschlossenheit erreichen Kinder effektive Ergebnisse! Ob es das erste Kriechen ist oder aufstehen Arena, erste Putsche oder Schritte. Dies kann jedoch nicht das Ergebnis sein ein Monat üben.

Kinder bringen uns eine erstaunliche Lektion bei. Damit Um das gewünschte Ergebnis im Erwachsenenalter zu erzielen, ist es notwendig, zu gehen er zeigt Ausdauer, Verlangen und Willenskraft. Übe nur helfen, Ihr Ziel zu erreichen.

Eine ordnungsgemäße Organisation des Tagesablaufs ist Voraussetzung gesunder Lebensstil

Bei der Erziehung eines Kindes halten sich die Eltern an eine bestimmte eine tägliche Routine, die eine vernünftige Kombination von Perioden beinhaltet Wachheit und Schlaf den ganzen Tag abwechselnd verschiedene Arten von Aktivitäten und Erholung. In einem organisierten Modus des Tages denn das Baby bietet eine Veränderung in den Hauptmomenten des Lebens, wie z wie Schlaf, Spiele, verschiedene Übungen, Füttern, frisch gehen Luft usw. Es sorgt für Gleichgewicht und Kraft, schützt das Nervensystem vor Überlastung und schafft günstige Bedingungen für Wachstum und Entwicklung.

Für Erwachsene ist ein genau definierter Tagesablauf nicht weniger wichtig. Es hilft, Reizbarkeit zu verhindern und Erregbarkeit, fördert Gelassenheit, Organisation und Disziplin und erhöht die Behinderung.

Kinder können uns das Entspannen beibringen.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Erwachsene so oft krank werden? Sie sind Sie wissen einfach nicht, wie sie rechtzeitig anhalten sollen, um genau eine Pause zu machen wenn es nötig ist und wenn es wirklich keine Kraft gibt. Bei Kindern alles ist viel einfacher. Wenn das Kind müde ist, ruht es sich sofort aus. Wenn es gibt Bedürfnis nach Ruhe, dann kann er überall einschlafen: am Tisch, in der Prozess des Spielens oder Essens neben Spielzeug.

Erwachsene müssen von den Kindern dieses wunderbaren lernen Fähigkeiten. Es besteht keine Notwendigkeit, auf den Moment zu warten, in dem die Streitkräfte eingeschaltet sein werden das Ergebnis. Sie müssen in der Lage sein, pünktlich anzuhalten und sich ausruhen.

Konzentration ist ein nützliches Merkmal der Kindheit

Mit welcher Aufmerksamkeit und mit welchem ​​Interesse studieren die Kinder die Welt! Sie sind haben die einzigartige Fähigkeit, sich zu konzentrieren ein bestimmtes Objekt und konzentrieren sich auf das Lernen neuer Dinge und interessant.

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Der Psychologe Adam Mann empfiehlt Erwachsenen, dies zu lernen bei Kindern. Fokussiert zu sein bedeutet, klar sein zu können organisieren Sie Ihr Berufsleben. Solche Leute besitzen die Fähigkeit, anderen aufmerksam zuzuhören und schnell zu nehmen verantwortungsvolle Entscheidungen. Unorganisierte Menschen arbeiten ineffizient und viel Zeit verschwenden.

Lachen ist das wirksamste Heilmittel gegen Depressionen und Stress

Kinderlachen

Was für ein magisches und ansteckendes Lächeln oder Lachen ein Baby sein kann! Er ist voller Glück und Optimismus und genießt aufrichtig das Einfachste Dinge, die ihre Gefühle nicht verbergen.

Erwachsene drücken ihre Gefühle seltener offen aus. Aber doch Ein einfaches Lächeln kann Wunder wirken. Sie schneidet den Inhalt Stresshormone im Blut und fördert die Produktion von Hormonen Freuden – Endorphine, die einen Menschen glücklich machen. Erleben positive Emotionen ziehen Sie mehr Freude an und Viel Glück. Daher raten Psychologen, das Positive nicht zurückzuhalten Emotionen und mehr lachen.

Verstecke deine Wünsche nicht

Kleine Kinder bringen uns eine weitere großartige Fähigkeit bei. Das die Fähigkeit, offen darüber zu sprechen, was man will. Und dafür tun sie es nicht brauche einen Sonderfall.

Erwachsene sollten von Kindern lernen, offen zu sein und Initiative. Lass dich nicht aufhängen und habe Angst zu erzählen andere über ihre Wünsche oder Bedürfnisse. Natürlich in berühmten Grenzen, nicht zu vergessen die guten Manieren und Regeln Etikette.

Mach es in der richtigen Reihenfolge

Sie haben nicht bemerkt, dass Kinder nichts in ihrer Entwicklung vermissen und alles pünktlich richtig machen? Es ist Zeit, sich zu setzen – sie setzen sich, crawlen – kriechen, gehen – beginnen Sie mit den ersten Schritten.

Erwachsene, die Ergebnisse im Leben erzielen wollen, Es ist notwendig, auf diese Kinderfunktion zu achten. Psychologen Es wird empfohlen, keine Zeit mit dem Ausfüllen zu verschwenden globales Geschäft in kurzer Zeit. Bessere Übung Aktionen in der richtigen Reihenfolge, eine große Aufgabe in kleinere Wege zu zerlegen Entscheidungen.

Lerne zufrieden zu sein mit dem, was ist

Kinder sind immer glücklich und zufrieden und haben die notwendigsten Dinge, die Sie haben. Es reicht aus, wenn sie gefüttert und mit ihnen gespielt werden. Gekleidet und umarmt, geliebt und beschützt. Sie sind dankbar die Spielzeuge, die wir kaufen. Und das ist nicht notwendig modern und teuer.

Einige Erwachsene sind selten zufrieden mit ihrem Lebensumstände. Und egal wie das Schicksal geschah, sie will immer mehr haben. Psychologen raten, von Kindern zu lernen Sei zufrieden mit dem, was ist. Sie glauben, dass dies helfen wird, zu werden glücklicher und ruhiger, Enttäuschungen lindern und Gelegenheit bieten das Leben genießen.

MEHR: 10 Dinge, aus denen man lernen kann Kinder

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