Das Regime des Tages des Kindes bei 10 Monaten

10 Monate alt – eine fruchtbare Zeit für diese Mütter, die mit der Zeit ihre Krümel an zyklische gewöhnen konnten abwechselnde Regime Momente. Der Körper eines disziplinierten Babys, an ein bestimmtes Regime des Tages gewöhnt, informiert ihn im Voraus wann es Zeit zum Schlafen ist, wann es Zeit zum Essen ist und wann du kannst aktiv die Umwelt studieren Raum.

Artikelinhalt

  • 1 Ungefährer Tagesablauf für ein Kind von 9 Monaten. Die Haupt Regime Momente
    • 1.1 Die Bedeutung eines gesunden Schlafes
    • 1.2 Über die Merkmale der Kinderernährung
  • 2 Über körperliche Aktivität
    • 2.1 Über intellektuelle Entwicklung und Lernspiele
  • 3 Videoanleitung

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Schlaflose Nächte und chronischer Zeitmangel Hausaufgaben zu machen gehört der Vergangenheit an. Den üblichen Modus kennen Mama kann ihren Tag im Voraus planen, ohne zu vergessen Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und für Ihren Ehepartner und der Rest ihrer Haushalte.

Ungefähre tägliche Routine für ein Kind von 9 Monaten. Die Haupt Regime Momente

  • 6: 00-10: 00 Erwachen, erste Mahlzeit, die Umsetzung einer Reihe von obligatorischen Hygieneverfahren am Morgen Gymnastik verbunden mit entspannenden Massagen und Luftbäder nehmen.
  • 10: 00-10: 30 Die zweite Mahlzeit der Krümel.
  • 10: 30-12: 00 Der Zeitraum des ersten Tages Ruhe.
  • 12: 00-14: 00 Kognitiver Spaziergang im frischen Luft (Einarbeitung in die Außenwelt, ihre Flora und Fauna).
  • 14: 00-14: 30 Es ist Zeit für einen Snack.
  • 14: 30-15: 30 Zeit für eine ruhige Entwicklung Spiele und Kinderbücher lesen.
  • 15: 30-17: 00 Die zweite Periode des Tagesschlafes.
  • 17: 00-18: 00 Aktive Freizeit, Erfüllung körperliche Übungen, Entwicklung von Aktivitäten.
  • 18: 00-18: 30 Die vierte Fütterung des Babys.
  • 18: 30-20: 30 Gehen Sie gemeinsam an die frische Luft mit allen Familienmitgliedern.
  • 20: 30-22: 00 Es ist Zeit, mit geliebten Menschen zu kommunizieren, leise Lernspiele mit Pyramiden, Würfeln und Handbücher zur Entwicklung der Feinmotorik. Abendbaden Baby.
  • 22: 00-22: 30 Abendfütterung Krümel.
  • 22: 30-6: 00 Die Zeit der Nachtruhe.

Wie aus der Tabelle ersichtlich ist, beträgt der Tagesablauf des Kindes 10 Monate ist fast identisch mit dem Vormonat Entwicklung: Es enthält fünf Fütterungen, zwei Spaziergänge und zwei Tagesperioden Ruhe brauchte Krümel, um die Kraft wiederherzustellen. Für Die normale Entwicklung des Babys braucht nun Stabilität, nämlich Daher ist die festgelegte Reihenfolge beim Wechsel der Regime-Momente nicht Benötigt Anpassungen und Korrekturen.

Die Bedeutung eines gesunden Schlafes

Ein erwachsenes und sich aktiv entwickelndes Baby ist noch Nachtruhe allein reicht nicht aus: viel zu verlieren die Energiemenge bei Spielen im Freien und im Entwicklungsprozess Umgebungsraum benötigt es mindestens zwei Perioden tagsüber schlafen.

Die Dauer dieser Zeiträume beträgt durchschnittlich ab eineinhalb bis zwei Stunden, obwohl gelegentlich Krümel erlauben können sich selbst und eine längere Pause. Dies geschieht manchmal an einem wolkigen Tag. Wetter, während im Freien schlafen, während einer langen Autofahrt oder nach zu intensivem Spielen Programme.

Je mehr Energie das Baby im Spielprozess verbraucht und je mehr Er erhält Informationen während des Entwicklungsunterrichts – je höher Er braucht einen Tag Ruhe, während dessen seine Muskeln Entspannen Sie sich, der Körper speichert Energie und das Gehirn ist beschäftigt Verarbeitung von Informationen, die im Prozess des aktiven Wissens erworben wurden der Welt.

Während einer mindestens achtstündigen Nachtruhe Zusätzlich zu den oben genannten Prozessen gibt es eine aktive Entwicklung Das Gehirn von Kindern und alle Systeme wachsen schnell Organismus.

In diesem Alter hat jedes Kind bereits eine Lieblingspose, akzeptiert zu haben, dass er schneller einschläft und am meisten fühlt bequem im Schlaf. Psychologen bestehen darauf, dass die Position von einem Kind in einem Traum genommen kann beredt bezeugen sein geistiger Zustand und sein körperliches Wohlbefinden. Position wenn Baby:

  • auf seiner Seite schlafen, Vertrauen anzeigen und ein Gefühl von Komfort, das Fehlen von störenden Faktoren und Zustand völlige Entspannung;
  • Er schlief auf seinem Bauch und sprach entweder über seine Zunahme Emotionalität oder ein Gefühl der Angst; so eine Pose ein Kind, das an einer laufenden Nase, Halsschmerzen leidet oder erhöhte Gasbildung (diese Pose sagt Mutter das das Baby braucht in diesem Moment seinen Schutz und besondere Aufmerksamkeit);
  • Schlafen auf allen Vieren, kann anzeigen unterdrücktes Gefühl des Protests (vielleicht wurde das Baby darin gelegt der Moment, in dem er überhaupt nicht schlafen wollte);
  • Der Schlaf, der die Knie an die Brust drückt, zeigt die Anwesenheit von ihm starke Ängste und jede Angst.

Damit es keine besonderen Probleme gibt, abends einzuschlafen, sollte eine ruhige Atmosphäre im Haus schaffen: Fernseher ausschalten, baden Sie das Baby, geben Sie ihm eine entspannende Massage, lesen Sie ein Buch Singen Sie mit lebendigen Illustrationen ein leises Wiegenlied. Schlafen Sie in Ein gut belüfteter Raum ist besonders robust.

Zehn Monate sind die Zeit, um Ihr Kind zu unterrichten in den Topf. Dies sollte vorsichtig und auf keinen Fall erfolgen gewaltsam. Der günstigste Moment zum Pflanzen auf den Topf ist das Erwachen des Babys.

Topfstreben dürfen zehn nicht überschreiten Minuten. An dieser Stelle sollten Sie das Baby nicht mit Spielzeug ablenken: es kann Verstehe nur nicht, warum er dorthin gebracht wurde. Wenn nur Aufwachen Baby kann den Topf in einer geraden Linie verwenden Termin, müssen Sie ihn auf jeden Fall loben.

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Über die Merkmale der Kinderernährung

Das Menü eines zehn Monate alten Babys sollte nahrhaft sein und vielfältig, einschließlich Gerichte aus Gemüse, Obst, Fleisch und Fisch. Ein wichtiger Faktor ist die ausgewogene Ernährung der Gehalt an Spurenelementen und Vitaminen darin.

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Die Diät besteht immer noch aus fünf Mahlzeiten unter strikter Einhaltung des vierstündigen Intervalls zwischen ihnen. Das Stillen sollte nach Möglichkeit durch Anwendung aufrechterhalten werden Krümel auf der Brust nur morgens (nach dem Aufwachen) und abends (bevor Sie sich für die Nacht hinlegen) Stunden. Pro Tag Krümel sollte 1200 g gesunde Nahrung essen und mindestens 200 ml trinken Flüssigkeiten (Wasser, Saft, Fruchtgetränke oder Tee).

  • Neue Gerichte erscheinen in der Ernährung des Kindes: gekochte Fadennudeln und Milchnudeln, die höchstens einmal pro Woche ausgetauscht werden können vertrauter Brei;
  • Aus dem Babyquark können Sie jetzt regelmäßig weich kochen Auflauf;
  • Um einen gesunden Kaureflex zu entwickeln, müssen Sie geben Babycracker, Babykekse, Scheiben nicht zu hart Obst und Gemüse;
  • Bei Vorhandensein von Zähnen beginnen Fleisch und Fisch zu kochen Fleischbällchen, Knödel, Fleischbällchen und Fleischbällchen, backen sie im Ofen oder mit einem Wasserbad;
  • Die Leberpaste wird allmählich in die Ernährung des Kindes eingeführt;
  • Anstelle von Fleisch sollte das Baby zweimal pro Woche ein Ei bekommen das Eigelb. Fische auf seinem Tisch sollten nur einmal vorkommen eine Woche;
  • Manchmal kann man anstelle von Kartoffelpüree aus gekochtem Gemüse auch Geben Sie den Krümeln rohes Obst oder Gemüse, das auf einer feinen Reibe gerieben wurde. Sehr nützlich für ihn ist eine Mischung aus Karotten und Äpfeln;
  • Die Ernährung der Kinder dieser Zeit enthält ein reichhaltiges Sortiment Obst. Nur Zitrusfrüchte und Trauben sind in Krümeln kontraindiziert.

Das Tagesmenü eines zehn Monate alten Babys sollte sein so etwas:

  • 6:00 Milchformel (150-200 ml) oder Muttermilch.
  • 10:00 Brei oder Milchnudeln, Quark, Pudding oder Auflauf, Tee oder Kompott.
  • 14:00 Leichte Suppe aus auf Fleisch gekochtem Gemüse Brühe, eine Scheibe Brot, Gemüsepüree mit Schnitzel, ein Stück gekocht Fleisch oder Fisch, Fruchtsaft.
  • 18:00 Püree aus Obst oder Gemüse (oder geriebenen rohen Karotten mit Apfel), Babykekse oder Cracker, Fruchtgetränk oder Kompott.
  • 22:00 Stillen mütterlicherseits, Milchflasche Mischung oder mit Baby Kefir (200 ml).

Der Wunsch des Babys zu essen und zu trinken sollte in jeder Hinsicht gefördert werden. von dir selbst. Dazu muss er eine Schüssel auf dem Saugnapf haben und Becher verschütten. Das Essen in der Schüssel sollte so sein, dass die Krümel konnte sie an den Mund bringen, ohne sich zu verirren.

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Über körperliche Aktivität

Zehn Monate alte Babys sind extrem beweglich: Sie sind wunderbar kriechen, sich schnell von einem Raum in einen anderen bewegen, lange mit geradem Rücken sitzen, selbstbewusst an der Stütze stehen und viele beginnen zu laufen.

Um die Muskeln zu stärken, braucht das Baby regelmäßig Durchführen von Komplexen spezieller körperlicher Übungen. Das Beste Die Zeit für Morgenübungen ist die ersten Stunden danach Erwachen, bis das Baby anfing, aktiv zu kriechen und zu Fuß.

Der Fitnessraumkomplex sollte enthalten Übungen:

  • auf die kreisförmige Drehung der Griffe;
  • mit einer Hocke;
  • mit abwechselnder Beugung und Streckung der Knie;
  • mit dem Anheben gestreckter Beine;
  • mit dem Aufhängen und Halten des Babys im Fitnessstudio Ringe.

Regelmäßige Gymnastik hilft beim Muskelaufbau Masse, die die Knochen und die Wirbelsäule stützen soll. Nachher Nach dem Turnen können Sie mit Muskelverspannungen lösen entspannende Massage, reduziert auf ihre Längsstreicheln und leichtes Schleifen. Der zweite Übungsblock folgt In der Freizeit in den Abendstunden durchführen. Zu tun In einem gut belüfteten Bereich ist Gymnastik erforderlich sie mit Luftbädern.

Es ist sehr wichtig, die mobile Krume richtig zu unterrichten aus dem Bett oder Sofa aufstehen. Diese nützliche Fähigkeit wird verhindern Verletzungsgefahr. Der Junge muss verstehen, dass er zuerst sollte Legen Sie sich auf Ihren Bauch und senken Sie die Beine, indem Sie von der Bettkante rutschen. Die erworbene Fähigkeit sollte während mehrmals geübt werden des Tages.

Kenntnis der positiven Auswirkungen von Sauerstoff auf die Entwicklung der Kindheit Gehirn, Mutter sollte mindestens zweimal am Tag mit dem Baby gehen. Wenn dies aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, Eine Wiege mit einem warm gekleideten schlafenden Baby kann getragen werden ein Balkon.

Über intellektuelle Entwicklung und Lernspiele

  1. Zehn Monate alte Babys beginnen, ihre ersten Worte auszusprechen. bestehend aus sich wiederholenden Silben, daher ein Arsenal der Entwicklung Klassen sollten mit Sprachspielen aufgefüllt werden. Während des Spiels “Who Like schreien? “Mama, die dem Baby das passende Spielzeug zeigt, sollte sprechen Sie onomatopoeische Wörter klar aus: “sein-sein-sein”, “miauen-miauen”, ko-ko-ko, woof-woof. Wenn Sie die Puppe in die Wiege legen, ist dies erforderlich mehrmals sagen: “Buy-by”. Zeigt dem Baby diesen Plüsch Der Bär verlässt ihn. Sie müssen mit der Hand winken und sagen: “Tschüss”.
  2. Um ein passives Vokabular zu bereichern, entwickeln Sie Gedächtnis und Gefühle Rhythmus ist notwendig, um ein paar kurze Gedichte zu lesen, um für Kinder zu singen Lieder.
  3. Bücher zu lesen und bunte Illustrationen zu betrachten ist interessant und nützlich für alle Kinder. Bilder von Tieren betrachten und Menschen müssen Körperteile zeigen und nennen, kleine Details Gesichter. Nach einiger Zeit wird der kluge Kleine anfangen zu zeigen sie auf Wunsch von Mama.
  4. Sie können die einfachsten Übungen mit Ihrem Baby machen. Artikulationsgymnastik: Gesichter machen, Lippen ausstrecken und strecke sie zu einem Lächeln, zeige die Zunge, falte sie Stroh, Klappern, das Klopfen von Pferdehufen imitierend. Stärkung solcher So wie die Muskelgruppen an der Aussprache beteiligt sind, wird Mama zur richtigen Entwicklung des Artikulationsapparats beitragen.
  5. In diesem Alter werden Sie feststellen, dass einer der Stifte des Babys wird dominant. Dies ist die Grundlage für die Klassifizierung. in die Kategorie “Rechtshänder” oder “Linkshänder”.
  6. Die Feinmotorik der Krümel wird so entwickelt, dass er darauf verzichten kann Arbeit, um Gegenstände zu nehmen und kleine Teile mit zwei zu erfassen Finger. Diese Fähigkeit sollte während der Modellierung entwickelt werden. Sie können Ihrem Baby ein Stück Teig oder weiches Plastilin geben: lassen kneift kleine Stücke davon und befestigt sie am Blatt Karton mit einem Finger drücken.
  7. Sie können Ihrem Kind einen Bleistift oder Pinsel geben und malen: er Das Vergnügen wird beginnen, Linien auf Papier zu ziehen.
  8. Sie können eine winzige Pyramide oder einen Würfelturm falten Führen Sie ihn in die Idee von Größe und Menge ein.

Die strikte Einhaltung des Tagesablaufs ist eine Garantie dafür Das wachsende Baby wird sich erfolgreich und harmonisch entwickeln, und sein Mutter wird in der Lage sein, die Pflege für ihn mit der Umsetzung einer Masse von Notfällen zu verbinden Hausarbeit.

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Videoanleitung

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