Die Art des Tages des Kindes bei 9 Monaten – Tabelle für Stunde und Ratschläge an die Eltern

Der Tagesablauf für ein Kind im Alter von 9 Monaten ist fast identisch mit dem Vormonat. Einige Änderungen können Beachten Sie nur in der Ernährung den Inhalt von Lernspielen und Aktualisierung des Massagekomplexes.

Artikelinhalt

  • 1 Ungefährer Tagesablauf für ein Kind von 9 Monaten. Höhepunkte
    • 1.1 Schlaf
      • 1.1.1 Über Schlafstörungen
    • 1.2 Über die Ernährung
      • 1.2.1 Mein Fütterungstisch nach 6-9 Monaten
    • 1.3 Über die körperliche Entwicklung
    • 1.4 Über Lernspiele und Aktivitäten
  • 2 VIDEOHANDBUCH

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Der ungefähre Tagesablauf für ein Kind beträgt 9 Monate. Die Haupt Regime Momente

  • 18.00 – 18.30 Uhr Es ist Zeit für das Erwachen und die erste Mahlzeit Baby.
  • 6: 30-8: 30 Morgen Wachheit mit obligatorische Umsetzung der notwendigen Hygieneverfahren: Waschen, Windel wechseln, Luftbäder und Lunge nehmen Massage.
  • 8: 30-10: 00 Der erste Spaziergang kombiniert mit an der frischen Luft schlafen.
  • 10: 00-10: 30 Es ist Zeit für eine zweite Fütterung.
  • 10: 30-14: 00 Zeit der aktiven Erkenntnis die ganze Welt, einschließlich Aufladen und viel Lernspiele.
  • 14: 00-14: 30 Die nächste Fütterung des Babys.
  • 14: 30-16: 00 Uhr Zeit zum Schlafen. Schlaf nicht ein Spaziergang.
  • 16: 00-18: 00 Das erwachte Baby ist voller Energie und bereit für körperliche Übungen und kognitive zu Spielen.
  • 18: 00-18: 30 Uhr Zeit zum Essen.
  • 18: 30-20: 30 Ein sehr guter Moment für Ein gemeinsamer Familienspaziergang, an dem jeder teilnehmen kann Familienmitglieder.
  • 20: 30-22: 00 Es ist Zeit, mit Haushalten zu kommunizieren, günstig für ruhige Spiele; abendliches Baderitual Baby.
  • 22:00 Abendessen des Kindes.
  • 22: 30-6: 00 Schlaf bis zum Morgen.

Noch ein paar Optionen mit Tagesablauf (Sie werden bereits die beste Option auswählen, wenn Sie die Funktionen Ihres Geräts berücksichtigen Krümel):

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Die dargestellte Tabelle wird unter Berücksichtigung erstellt physiologische Bedürfnisse des Kindes im Alter von 9 Monaten: aufrechterhalten vierstündige Intervalle zwischen den Fütterungen, zwei Spaziergänge und die für den aktiven Freizeiturlaub vorgesehenen Intervalle Zeit für die Entwicklung von Aktivitäten und körperliche Betätigung Übungen.

Schlaf

Die normale Schlafdauer für ein Baby in diesem Alter reicht von elf bis vierzehn Stunden während des Tages. Am längsten ist die Nachtruhe.

Angesichts der Vielfalt der individuellen Merkmale von neun Monaten Babys, Physiologen haben festgestellt, dass am häufigsten ihr Tagesschlaf passiert:

  1. Zweiphasig, bestehend aus zweieinhalb Stunden Perioden. Dies ist die beste Option für den Tag. Ruhe, was auf normale mentale und emotionale zeigt Babyentwicklung.
  2. Dreiphasig, davon zwei kurzfristig 40-Minuten-Intervall morgens (um 9:00 Uhr) und abends (um 19:00 Uhr) Ruhe und langer Schlaf am Tag von mindestens zwei Stunden. Wenn dieser Zeitraum mit der Zeit des Spaziergangs zusammenfällt, Das Baby kann drei Stunden lang verschlafen. Als Variante der Norm, wie z Schlafplan zeigt übermäßige Müdigkeit der Krümel, noch nicht bereit für lange Wachsamkeit.

Tagesschlafperioden sind für das Baby äußerst wichtig: Sie geben ihm die Fähigkeit, verbrauchte Energie wiederherzustellen und sind eine Garantie seine gute Laune.

Über Schlafstörungen

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Eltern sehen oft verschiedene Störungen im normalen Schlafplan:

  1. Einige Krümel müssen möglicherweise nicht 2-3, sondern 4-5 mal ruhen tagsüber und die Dauer ihres Schlafes ist nicht mehr eine halbe Stunde.
  2. Andere Kinder schlafen nachts sehr schlecht: ständig werfen und drehen, erschrecken (warum erschrickt ein Neugeborenes in einem Traum?) oft wach weinen (warum weinen Kinder in einem Traum) und ungezogen sein, und nach dem Erwachen können sie nicht sehr lange einschlafen. Beruhigte sich auf Mamas Hände nach viel Überredung und Reisekrankheit, sie kurz vergessen durch störenden flachen Schlaf, so dass bald wieder wach auf

Um den Schlaf des Babys zu normalisieren, ist es notwendig, und zu finden den Grund beseitigen, der eine Verletzung seiner Qualität provoziert hat und Zyklizität.

Der Schuldige an Schlafstörungen am Tag ist am häufigsten Überarbeitung des Babys, die aufgrund der Fülle von außen auftrat Reizstoffe: eine große Anzahl von Menschen im Haus, obsessive Spiele ältere Kinder, zu laute Musik und auch zu hoch Temperatur und Trockenheit der Luft im Kinderzimmer (etwa optimal Temperatur).

Um die Nachtruhe zu normalisieren, ist eine Durchführung erforderlich die folgenden Bedingungen:

  • Vor dem Legen des Babys sollte das Baby gut belüftet sein das Zimmer. Schlafen Sie mit angelehntem Fenster und garantieren Sie Konstante Frischlufteinlass ist eine ideale Wartungsoption angenehmes Mikroklima;
  • Wenn ein schlafendes Baby verwendet wird, um eine Decke abzuwerfen, nein die ganze Nacht über seinem Kinderbett stehen müssen. Gerade genug Tragen Sie es einfach kurz vor dem Schlafengehen. Neben einer Wegwerfwindel Das Baby sollte leichte Pyjamas und Socken haben.
  • Tolle Optionen für vorbereitende Behandlungen, die dazu beitragen lange Nachtruhe, sind: Gymnastik durchführen, gepaart mit entspannender Massage und abendlichem Baderitual Baby;
  • Spiele vor dem Einschlafen sollten ruhig sein;
  • Es ist sehr gut, wenn die Eltern das Kind in die Prozedur einbeziehen Dazu gehört die Tradition, gute Geschichten zu lesen. Das erwachsene Baby ist bereits fähig höre 2-3 nicht zu langen Text;
  • Ein ausgezeichneter Klanghintergrund zum Einschlafen ist leise singende Schlaflieder.

Eltern werden oft durch einen unruhigen Schlaf gestört. ein Kind. Die Beschwerden sind unterschiedlich: Das Baby schläft schlecht ein, wacht oft auf, im Traum weinen. Warum passiert das und was wird gebraucht? machen?

Über Diät

Zu wissen, dass die Ernährung eines 9 Monate alten Babys fünf umfasst Fütterungen und die tägliche Menge der verzehrten Lebensmittel (ohne Trinken) sollten mindestens ein Liter sein, ist es einfach zu berechnen, welcher er sollte mindestens 200 ml Essen erhalten, bestimmt für Babynahrung.

Ab diesem Alter stillen viele Mütter Die Fütterung tritt in den Hintergrund (das Baby bekommt eine Brust beim Aufwachen und beim Hinlegen für die Nacht). Die Basis der Kinderernährung von nun an Suppen, Müsli, Gemüse- und Obstpürees herstellen. Für Erhöhen Sie den Nährwert von Gerichten in leichten Suppen und Gemüsepürees Es ist ratsam, in kleine Stücke geschnittenes Fleisch hinzuzufügen. Da das Baby zu diesem Zeitpunkt mehrere hat (von 4 bis 6) Zähne verschwindet die Notwendigkeit zu reiben.

Gekochtes Eigelb hat nicht weniger Nährwert auf die gleiche Weise zu Suppen und Kartoffelpüree hinzufügen, wodurch Abwechslung hinzugefügt wird zum Kindermenü. Sie sollten sich nur daran erinnern, dass Sie nicht geben sollten Fleisch- und Eigelbkrümel am selben Tag.

In diesem Alter können Sie Ihrem Kind Gerichte aus vorstellen fettarme Sorten von Meeresfischen (Kabeljau, Pollock, Schellfisch, Seehecht, Flunder). Aufgrund der hohen Allergenität dieses Produkts verabreichen es sollte allmählich und sehr vorsichtig sein, beginnend bei der Hälfte Teelöffel gedämpftes oder gekochtes Fischfilet (Sie können auch Kartoffelpüree aus einem Glas geben).

Wenn Sie das Baby morgens füttern, können Sie beobachten für die Reaktion seines Körpers. In diesem Fall sollten Sie ihm keine geben andere neue Produkte. Wenn er nach einem Treffen mit einem neuen Gericht hat Die Wangen wurden nicht rot und der Ausschlag kam nicht heraus, dies zeigt an Er hat keine allergische Reaktion auf Fische. Also rein Beim nächsten Mal kann ein Teil des Fisches leicht erhöht werden.

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Es ist sehr wichtig, dass in der Ernährung von wachsenden Krümeln genug war frisches Obst und Gemüse: Sättigt seinen Körper mit Vitaminen und Spurenelemente, mit denen sie in einigen Fällen Probleme lösen können Normalisierung des Stuhls. Bei Verstopfung Pfirsich oder Pflaumenpüree kann die Rolle eines sicheren natürlichen spielen Abführmittel. Obstscheiben (Pfirsiche, Bananen, Äpfel) und Beeren kann zu Getreide und Hüttenkäse für Kinder hinzugefügt werden: dies wird ihren Geschmack verbessern und Nährwert erhöhen.

Für junge Mütter wird es nützlich sein, sich einen groben Plan anzusehen tägliche Ernährung mit gewachsenen Krümeln:

  • 6:00 Erwachtes Baby wird angewendet Brüste, und die künstliche Person erhält eine Flasche Milchformel.
  • 10:00 Eine gute Frühstücksoption wäre Haferbrei und frisches Fruchtpüree.
  • 14:00 Zum Mittagessen können Sie dem Baby ein Gemüse anbieten Suppe mit Fleisch- oder Eigelbstücken. Eine gute Option Eine Mahlzeit kann Gemüsepüree mit Fleisch und als Dessert sein Ein geriebener Apfel reicht aus. Ein vollständiger Ersatz für Fleisch im Laufe der Zeit kann werden zu Gerichten von Meeresfischen.
  • 18:00 Die beste Zeit für einen Snack von den Kindern Hüttenkäse und Fruchtsaft. Babys, die befriedigenderes Essen lieben, können Mit einer Scheibe gehacktem Fleisch speisen.
  • 22:00 Das einschlafende Baby wird wieder angelegt Mutterbrust oder Milchmischung geben.

Um den richtigen Wasserhaushalt im Körper aufrechtzuerhalten Baby Mama sollte sicherstellen, dass er das Notwendige bekommt Flüssigkeitsmenge: Babytee, Trinkwasser, Fruchtgetränke und Säfte.

Rubrik – ein Baby füttern

Mein Fütterungstisch bei 6-9 Monaten

Über körperliche Entwicklung

Neun Monate alte Kinder stehen auf und fangen an Gehen Sie mit Unterstützung an beiden Griffen oder halten Sie sich an einer Stütze fest. Um ihre Muskeln zu stärken, Sie müssen mindestens zweimal am Tag tun Gymnastik, einschließlich komplexer Übungen:

  • mit kreisförmiger Drehung der Griffe;
  • zum Biegen und Entbeugen von Beinen (gleichzeitig und abwechselnd);
  • mit abwechselndem Biegen und Strecken der Arme des Babyhalters für Mutters Finger;
  • anregendes Kriechen;
  • mit der Umsetzung von Gleitschritten;
  • Kniebeugen (unterstützt von Achselhöhlen);
  • mit nach vorne geneigtem Körper (mit gestreckten Beinen).

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Bevor Sie die nächste Übung durchführen, müssen Sie sie entfernen Muskelverspannungen mit einer sanften entspannenden Massage. Jeder Die Bewegung sollte mindestens fünfmal wiederholt werden, und die Summe Die Dauer des Komplexes sollte zehn bis fünfzehn nicht überschreiten Minuten.

Viele versuchen, dem Baby beizubringen, so schnell wie möglich zu gehen Mütter benutzen Wanderer, ohne zu wissen, dass dies einfach ist Der Simulator ist zu viel Last für unreife Beine.

Baby Walker

Selbst ein erfahrener Kinderarzt kann nicht genau sagen, welcher Last ist für die richtige Entwicklung des einen oder anderen notwendig Kind und einige Mütter, von Hausarbeiten mitgerissen, Kinder sind für eine unangemessen lange Zeit in Wanderern. Deshalb aus Die Verwendung von Gehhilfen ist besser abzulehnen, um dem Baby die Möglichkeit zu geben selbständig neue Fähigkeiten erlernen.

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Über Lernspiele und Aktivitäten

  • Lieblingsspiele der Kinder sind immer noch “Ladushki”, Elster Krähe;
  • Neunmonatsalter – die Zeit der aktiven Entwicklung von kleinen motorische Fähigkeiten, weshalb Babys beginnen, Interesse an kleinen zu zeigen Objekte, die versuchen, eine Blume zu pflücken oder einen Kieselstein aufzunehmen, während Spaziergänge. Wenn Mama das weiß, sollte sie ihr Baby kontrollieren. Er stoppte alle seine Versuche, den Fund in seinen Mund zu schicken. Aber während Dieses Interesse muss durch die Gabe des Babys voll unterstützt werden die Fähigkeit, Brotstücke oder Obstscheiben in Griffen zu halten. Es ist auch hilfreich, ihm einen Löffel zu geben – versuchen Sie immer wieder, ihn zu kontrollieren Damit lernt das Baby nach einiger Zeit, selbständig zu essen (10 Möglichkeiten, Ihrem Baby das Essen mit einem Löffel beizubringen);
  • Die Entwicklung der Feinmotorik wird durch Aktivitäten erheblich erleichtert Bestehend aus dem Einsetzen (und anschließenden Extrahieren) von Erbsen, Körnern Bohnen oder Linsen in einem Stück Salzteig. Kann anbieten Krümelknöpfe, große Perlen in eine Schachtel oder Kieselsteine. Während dieser Aktivitäten sollte ein Erwachsener Beobachten Sie genau, wie das Baby jeweils an seinem Mund zieht Thema;
  • Kinder in diesem Alter mögen das Versteckspiel sehr. Im Spiel Beide Elternteile können teilnehmen. Alleine um die Ecke versteckt sollte “ku-ku” sagen und für einen Moment Krümel erscheinen. Nachher Wenn sie das Baby in die Arme nimmt, kann sich Mama bei ihm verstecken und schau einfach um die Ecke. Die Krümel werden nicht begeistert sein begrenzen;
  • Es ist Zeit, das Kind mit der Idee der Farbe vertraut zu machen. Ein mehrere Tage lang können Sie den Turm damit auslegen aus einfarbigen Würfeln, die seine Aufmerksamkeit ständig auf sich ziehen der Name ihrer Farbe. Dann können Sie einen Kontrastwürfel hinzufügen Färbung. Lassen Sie das Baby sich erinnern und den Unterschied in den Farben erkennen. Durch für eine Weile können Sie ihn bitten, einen Würfel eines bestimmten einzureichen Farben. Eine Variante des Spiels arbeitet mit Dimensionen (groß-klein) und die Anzahl (eins-viele) der Fächer (lernen mit Kind der Farbe – 5 Techniken).

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Nach dem gleichen Tagesablauf diszipliniert das Baby, bildet eine Reihe nützlicher Fähigkeiten mit ihm und Gewohnheiten (zum Beispiel Morgenwäsche, Wunsch zu waschen Hände vor den Mahlzeiten, gewohnt, stundenweise aufzuwachen und zu essen, Ritual eines nächtlichen Bades), das ihm in nützlich sein wird weiter.

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VIDEOFÜHRER

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