Postpartale Depression bei Vätern: Warum sie entsteht und wie man einem jungen Vater hilft

Postpartale Depression bei Müttern – ein häufiges Phänomen und ziemlich studiert, aber es stellt sich heraus, dass ähnliche Symptome auftreten und einige Männer. Und obwohl unter jungen Vätern Depressionen seltener, Missachtung seiner Manifestationen kann alle Haushalte negativ beeinflussen und vor allem zum Kind. Wie kann eine postpartale Depression bei Männern erkannt werden? Oh seine Anzeichen, Ursachen, Behandlung und werden in diskutiert Artikel.

Postpartale Depression bei Männern

Was ist eine postpartale Depression?

Nach Studien, die in verschiedenen Ländern der Welt durchgeführt wurden, aus Postpartale Depressionen betreffen bis zu 25% der Frauen und bis zu 10% der Männer. Darüber hinaus, wenn die Untersuchung von postpartalen Störungen bei Frauen am durchgeführt wird in den letzten 50 Jahren dann auf die Probleme der neu geprägten Väter Psychologen und Ärzte bemerkten dies erst nach wenigen Jahren zurück.

Depression ist nicht nur eine depressive Stimmung oder Melancholie, quälende Eltern, aber eine schwere Krankheit, die erfordert kompetente und qualifizierte Hilfe. Denn jetzt Mama und Papa du musst an dich und das neugeborene Baby denken.

Das Auftreten in der Familie eines Babys führt zu drastischen Veränderungen in Leben von Ehepartnern, die an eine stabile Beziehung gewöhnt sind. Kind nimmt alle Freizeit, ständig weinen und den Schlaf stören. Am meisten Eltern passen sich schnell an neue Bedingungen an, aber Einige gewöhnen sich sehr lange an eine neue Rolle, die depressiv.

Wie man eine postpartale Depression bei einem Ehemann erkennt: Symptome und Zeichen

Depression bei Männern

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Anzeichen eines ähnlichen Phänomens bei Vätern und Müttern sind etwas ähnlich: Schlafstörungen, Müdigkeit und Apathie. Allerdings die Antwort Männer für postpartale Depressionen unterscheiden sich signifikant von Frauen, was die Diagnose sehr erschwert. Und doch haben Experten identifiziert die Hauptsymptome, anhand derer man die Anwesenheit eines Jungen beurteilen kann Papa psychoemotionale Probleme.

  1. Der Ehepartner verbringt wenig Zeit mit dem Baby oder versucht sein Bestes Vermeiden Sie den Kontakt mit ihm. Im Normalzustand will der Vater mit sein als Kind seine ganze Freizeit (es sei denn natürlich, er hat es satt Arbeit), aber mit Depressionen scheint eine solche Kommunikation bedeutungslos.
  2. Der neu gemachte Vater ärgert sich daher über jede Kleinigkeit Die Familie hat ständige Streitigkeiten. Der Skandal könnte buchstäblich ausbrechen aufgrund eines „Funkens“, zum Beispiel aufgrund einer unvorbereiteten Pünktlichkeit Abendessen oder schmutziges Geschirr.
  3. Der junge Vater begann am Arbeitsplatz zu verweilen oder sucht nach einem Grund, nicht zu Hause zu erscheinen. Wenn dies vor der Geburt des Babys nicht der Fall ist beobachtet, dann sollte dies den Ehepartner alarmieren.
  4. Männer, die an einer postpartalen Depression leiden, neigen dazu impulsives und riskantes Verhalten, zum Beispiel nachlässig Fahren, Alkoholmissbrauch und sogar außereheliche Angelegenheiten.
  5. Auch der Ehegatte kann zurückgezogen werden, sein früheres Interesse an verlieren Hobbys und Hobbys, trennen Sie sich von einem aktiven sozialen Leben. Wenn Ein Mann spricht nicht darüber, was bei der Arbeit passiert, teilt nicht Nachrichten, nicht an Hausarbeiten interessiert, sollte eine Frau bezahlen Dies ist ein besonderer Schwerpunkt.

Gründe für dieses Verhalten

Sicherlich werden Frauen eine logische Frage haben: “Warum junger Vater an Depressionen leiden? “Er ertrug nicht und gebar Baby, und nach der Geburt fallen die Hauptaufgaben zerbrechlich weibliche Schultern. Und doch, woher kommt die väterliche Nachgeburt? Depression?

  1. Unbereitschaft für Veränderungen. Das sind Frauen bereiten sich auf die Geburt von Babys vor der Schwangerschaft vor, und die meisten zukünftige Väter im Großen und Ganzen und wissen nicht, wie sich ihr Wille ändern wird Leben mit dem Aufkommen des Babys (Wir lesen auch: Wie Finden Sie heraus, ob Ihr Mann ein Kind haben möchte.
  2. Der Unterschied zwischen Erwartungen und Realität. Männer erwarten, dass ihr väterlicher Instinkt sofort erwacht das Erscheinen einer süßen kleinen Erdnuss im Haus. Nach schlaflosen Nächten verschmutzte Windeln und ein lautes Brüllen dieses Instinkts aus irgendeinem Grund erscheint nicht. Und erst nach wenigen Jahren beginnt Vater mit das Vergnügen, mit einem klugen und gesprächigen Kind zu spielen.
  3. Sehnsucht nach früherer Freiheit. Einige Väter an Wochenenden an lustige Treffen mit Freunden gewöhnt, mit Bitterkeit erkennen, dass die frühere Freiheit weit in der Vergangenheit liegt.
  4. Die Anforderungen des Ehepartners. Nicht jeder Mann ist bereit mit dem Ehepartner alle Sorgen und Probleme zu teilen, die mit dem Neugeborenen verbunden sind. Vielleicht übt die Frau zu viel Druck auf ihn aus und behauptet, dass “meine Ehemänner Freundinnen müssen nicht das Geschirr spülen, die Wohnung putzen und mach einen Spaziergang mit meinem Sohn. ”
  5. Müdigkeit Schlafmangel und chronisch Überlastung (Arbeit, Zuhause, Kind) beeinflusst die Stimmung Männer und die Arbeit seines Nervensystems. Manchmal häufen sich Müdigkeit für Monate, und manchmal kann Depression bei einem Paar auftreten Wochen.
  6. Mangel an weiblicher Aufmerksamkeit. Mit der Geburt Fast die ganze Aufmerksamkeit einer Frau geht auf ihn, nicht Ehepartner. Kein Wunder, dass dem Mann Umarmungen, Küsse und fehlen volles Sexualleben.
  7. Veränderungen im Aussehen der Frau. Viele Frauen Nach der Geburt ändert sich die Zahl, es erscheinen zusätzliche Pfunde. Ja und weiter Selbstpflege hat manchmal überhaupt keine Zeit. Nicht jeder Mann bereit, einen Ehepartner zu lieben und zu wünschen, unabhängig von ihrem Aussehen und Übermaß Gewicht (Lesen Sie auch: wie man danach Gewicht verliert Geburt).

Wie postpartale Depression loswerden?

Sie müssen gemeinsam gegen Depressionen kämpfen. Nicht nur ein Ehemann, sondern auch eine Ehefrau müssen sich und ihre Einstellung zur familiären Verantwortung ändern. Was Was genau muss getan werden?

  • Sprechen Sie unbedingt von Herz zu Herz und finden Sie heraus, was Ihren Mann beunruhigt. Sagen Sie uns, was Sie stört. Idealerweise müssen Sie finden eine Entscheidung, die beiden Ehepartnern passen würde.
  • Legen Sie einen Dienstplan fest, damit sowohl Mama als auch Papa dies können Holen Sie sich genug Schlaf und Ruhe. Zum Beispiel heute aufstehen zu schreien Das Baby wird eine Frau haben und morgen ihren Ehemann. Wenn die Eltern zu stark sind Werden Sie müde, können Sie versuchen, ein Kindermädchen für Ihr Kind zu mieten (lesen Sie wie man ein Kindermädchen wählt).
  • Eine Frau muss sich Zeit nehmen, um sich dazu zu bringen bestellen. Der Ehegatte muss jedoch auch den Ehegatten unterstützen und mitnehmen Kümmere dich ein paar Stunden am Tag ganz alleine um das Baby. Also Eine junge Mutter gewinnt eher ihre frühere schlanke Figur zurück.
  • Ein junger Vater, der arbeitet und seinem Ehepartner so viel wie möglich hilft, manchmal müssen Sie aus dem Trubel Ihres Hauses ausbrechen: sehen Fernsehen, ein Computerspiel spielen, Freunde treffen. Aber eine Frau sollte auch ihre Freunde sehen, in ein Café gehen oder Kino.
  • Vater braucht zusätzliche Zeit und Hilfe von seiner Frau gewöhne dich schneller an eine neue Rolle. Ehepartner kann sagen und Zeigen Sie unauffällig, wie Sie mit einem Neugeborenen umgehen. Brauchen Verbringen Sie auch noch drei Zeit: spazieren gehen, besuchen gehen Großmütter treffen Freunde der Familie.
  • Für junge Eltern ist es wichtig, Hilfe von Verwandten zu suchen, die wird in der Lage sein, mit dem Baby zu sitzen, in die Klinik zu gehen, es zu Ihnen zu bringen für den ganzen Tag. Freigegebene Zeit kann für die Harmonisierung aufgewendet werden eheliche Beziehungen.
  • Wenn sich der emotionale Zustand des Ehepartners nur verschlechtert, müssen einen Spezialisten konsultieren, fragen qualifizierte Unterstützung eines Psychotherapeuten. Denken Sie an diese Depression Ein Mann kann schwerwiegende Folgen haben.

Vielleicht ist es für junge Mütter seltsam zu hören, dass Männer es können postpartale Depression. Die Tatsache bleibt jedoch bestehen. Mangel an Hilfe in diesem Zustand kann sogar die Stärksten zerstören Beziehung. Die Aufgabe der Frau ist es, diese Bedrohung rechtzeitig zu bemerken und Ehepartner unterstützen.

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Video-Plot: postpartale Depression bei Männern

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