So bereiten Sie Brüste für das Stillen vor

Wie man das zukünftige Baby füttert, wie man die Brust vorbereitet Füttern – eine Angelegenheit, die viele Mütter interessiert, insbesondere die für Wer ist die erste Geburt. Um den Fütterungsprozess zu maximieren Für Sie und Ihr Kind angenehm, gibt es mehrere Empfehlungen für Vorbereitung der Brust für die Fütterung. Sie müssen mit der Vorbereitung beginnen Schwangerschaftszeit. Besonderes Augenmerk auf vorbereitende Verfahren müssen Frauen mit einer flachen, zurückgezogenen Brustwarzenform gegeben werden und überempfindliche Brüste.

Artikelinhalt

  • 1 Wie ist Ihre Brustwarzenform?
    • 1.1 Flache oder eingefahrene Brustwarzen
    • 1.2 Was tun mit erhöhter Brustwarzenempfindlichkeit?
  • 2 Allgemeine Empfehlungen
    • 2.1 Wie man eine Brustform beibehält
    • 2.2 Was nicht zu tun ist
  • 3 Video-Beratung

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Brustmanipulationen bedürfen der vorherigen Konsultation. mit einem Arzt. Er wird über Möglichkeiten sprechen, sich auf die Fütterung vorzubereiten, die passen zu Ihnen und helfen auch, die meisten zu vermeiden häufige Fehler bei jungen Müttern.

Was ist deine Brustwarzenform?

Einige Mumien mit flachen Brustwarzen oder zurückgezogen Die Brustwarzen geraten in Panik, dass dies die Fütterung irgendwie stören würde Das Baby wird sich unwohl fühlen. Tatsächlich tut es nicht weh. Einfach Sie müssen die Brustwarzen im Voraus vorbereiten.

Arten von Brustwarzen

Als erstes überprüfen Sie das Formular. Vielleicht deins Verdacht ist unbegründet und alles ist in Ordnung mit der Form. Nimm einen Heiligenschein die Brustwarze mit zwei Fingern (Zeigefinger und Daumen) und leicht drücken – Wenn der Nippel eingezogen ist, stimmt die Form nicht ganz Die Brustwarze ragt nach vorne – sie ist praktisch, um das Baby zu füttern. Auch eine normale Brustwarze dehnt sich unter dem Einfluss von Kälte aus vorwärts und nimmt eine konvexe Form an, zurückgezogen – wird in den Warzenhof gezogen, flach – ändert überhaupt nicht die Form.

Flache oder umgekehrte Brustwarzen

  • Massage Aber in Ihrer Macht, es leicht zu ändern, um das Füttern des Babys zu erleichtern. Eine ziemlich effektive Methode – Massage. Das erste und einfachste ist das Ziehen und Verdrehen Brustwarzen. Ziehen Sie den Nippel mit zwei Fingern vorsichtig leicht heraus wirbeln es. Wahrscheinlich müssen Sie diese Hände nicht daran erinnern Gleichzeitig sollten sie sauber gewaschen und die Nägel abgeschnitten werden Aber übertreiben Sie es nicht – die Haut auf ihnen ist sehr empfindlich, es kann beschädigt werden. Auch kann zu viel Verdrehen der Brustwarzen verursachen erhöhten Tonus der Gebärmutter.

Es gibt auch einen Hoffman-Trick, den Sie verwenden können. zum Ziehen der Brustwarze. Es müssen zwei Daumen platziert werden die Basis der Brustwarze und beginnen sanfte Reibbewegungen mit einem Finger hoch, ein anderer runter, dann seitwärts. Also die Spikes rein Die Basen der flachen (oder zurückgezogenen) Brustwarze werden schwächer, und er herausgebracht. Es wird empfohlen, diese Übung am durchzuführen mehrere Minuten 2-5 mal am Tag. Diese Methode ist zum Teil etwas umstritten Experten halten es für effektiv, andere sind extrem gegen.

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  • Spezieller BH mit besonderen Akzenten und Nippelkorrektoren. Der BH ändert sich allmählich die Form der Brustwarzen, wodurch sie konvexer werden In der Apotheke finden Sie spezielle Korrekturleser, die darauf reagieren Pumpenprinzip, aber oft kann man sie nicht tragen – fangen Sie an Tragen Sie etwa einen Monat vor der Geburt des Babys Korrekturleser Minuten pro Tag, wobei die Zeit schrittweise auf 30 Minuten und früher erhöht wird Was tun mit solchen Verfahren? Nach der Geburt des Babys weiter tragen Korrekturen vor dem Füttern für 15 Minuten. Inlays Drücken Sie auf den Warzenhof und helfen Sie der Brustwarze, sich auszudehnen.

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  • Die dritte Methode ist eine Milchpumpe. Verwenden Sie es nach dem Start Fütterung, aber konsultieren Sie im Voraus, wenn Sie haben Kontraindikationen für die Dekantierung. Es hilft auch, sich zu dehnen. Brustwarzen.

Hören Sie auf keinen Fall auf die Empfehlungen der “Berater” Wechseln Sie zu künstlicher Fütterung, wenn Sie zu flach sind Brustwarzen (verwenden Sie keinen Schnuller und keine Flasche mit Schnuller zum Füttern. Denken Sie daran, dass Sie bei zurückgezogenen Brustwarzen nach einer Flasche mit Schnuller Sie werden definitiv die “Brustwarzenverwirrung” Ihres Babys bekämpfen;). Auch wenn Sie keine Zeit haben, die Brust vor der Geburt für das Füttern vorzubereiten Baby – keine Sorge, das Baby wird alles selbst machen. Im Gange Wenn er die Bewegungen der Lippen füttert, ändert er allmählich die Form der Brustwarzen. In Versuchen Sie in diesem Fall, Flaschen, Nippel und Dummies zu verwenden auf ein Minimum.

Was tun mit erhöhter Brustwarzenempfindlichkeit?

Empfindliche Brustwarzen machen jede Fütterung Folter. Sie werden durch Unbehagen abgelenkt, und dies stört bequemes Füttern des Babys. Helfen Sie, das Problem zu beseitigen vorläufige Vorbereitung der Brustwarzen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten davon.

  1. Grober BH. Der Stoff sollte nicht zu sein steif, um die Haut nicht zu verletzen, aber gleichzeitig rau genug, um Halo dabei zu helfen, übermäßige Empfindlichkeit loszuwerden.
  2. Gehen Sie öfter ohne BH – jeden Tag 10-15 Minuten lang Ordnen Sie Ihre Brustluftbäder (gehen Sie mit nackten Brüsten um die Wohnung). Sie können ohne BH zum nächsten Geschäft gehen – 10-15 Minuten sind genug. Bei warmem Wetter können Sie Ihre Brust entblößen Straße in ihrem Sommerhaus.
  3. Ein anderer Weg ist eine Massage mit Nachahmung der Fütterung eines Babys. Fassen Sie die Brustwarze mit zwei Fingern, drücken Sie sie vorsichtig zusammen und beginnen Sie zu ziehen. Aber drücken Sie die Brustdrüsen nicht zu stark – der Körper kann Es scheint, dass die Fütterungszeit bereits begonnen hat.
  4. Reiben Sie Ihre Brustwarzen nicht und verwenden Sie keine alkoholhaltigen Lotionen! Diese Manipulationen stören die Warzenhofschutzschicht und verletzen Brustwarzen.

Allgemeine Empfehlungen

Auch wenn Sie keine Nippelprobleme haben, gibt es Einige Empfehlungen zur Vorbereitung auf die Fütterung beobachten:

  • Vermeiden Sie es, Seife auf Ihre Brustwarzen zu bekommen, um dies nicht zu tun Um die Haut zu trocknen, wischen Sie einen Heiligenschein mit einem feuchten Handtuch ab genug;
  • Während der Schwangerschaft vergrößern sich die Brüste. Damit die Brust nicht durchhängt, ist es notwendig, richtig ausgewählt zu tragen BH. Er sollte seine Brust nicht zusammendrücken, um das Richtige zu verhindern Durchblutung. Es wird empfohlen, Leinen mit breiten Trägern zu wählen. hergestellt aus atmungsaktiv hypoallergen natürlich Materialien;
  • Brustpflege Brustvorbereitung für die Fütterung umfasst richtige Hautpflege. In späten Begriffen Eine Schwangerschaft wird empfohlen, um die Verwendung von aggressiven zu vermeiden Kosmetika, die zum Übertrocknen der Epidermis führen;
  • Komprimiert Sie können natürliche Abkochungen von Eichenrinde oder machen starker schwarzer Tee, eine Watte in einer Lösung anfeuchten und auftragen Halo für ein paar Minuten. Es stärkt sie und warnt. das Auftreten von Rissen. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals täglich.
  • Härten. Für eine zukünftige Mutter ist es sehr wichtig, ihre Brüste zu verhärten. denn beim Füttern ist es in konstanter Spannung. Am meisten Ein einfacher Weg sind Luftbäder. Sie können auch Ihre Brust durchnässen kaltes Wasser. Die Temperatur allmählich senken – mit dem Gießen beginnen Eiswassernippel aus den ersten Eingriffen sind nicht erlaubt. Tonischer Effekt besitzt gießende Brüste abwechselnd mit kaltem und warmem Wasser. Noch Eine Möglichkeit besteht darin, die Brust mit Eiswürfeln abzuwischen. Kann tun gefrorene Brühe aus Kamille, Eiche oder einer Schnur, die gut für die Haut ist Heiligenschein der Brustwarze. Das Eis kann nicht lange aufbewahrt werden, um dies zu verhindern Unterkühlung;
  • Spezieller BH. Seine Form ist speziell für Vorbereitung der weiblichen Brust für die Fütterung des Babys. Beim Tragen Vermeiden Sie enge und zu enge Kleidung.
  • Massage Massieren Sie Ihre Brust regelmäßig in kreisenden Bewegungen um die Brustdrüse. Es verbessert die Durchblutung und verhindert Schmerzen beim Füttern (Brustmassage);
  • Kommunikation mit dem Arzt und anderen Müttern. Babywartezeit sehr aufregend. In meinem Kopf tauchen viele Fragen auf, einschließlich darüber, wie die Fütterung verlaufen wird. Sie können darüber mit sprechen ein Arzt. Fragen Sie ihn nach allem, was Sie interessiert. Versuchen Sie es auch rede mit anderen Mumien darüber, frage nach die Probleme, auf die sie gestoßen sind, und lernen aus ihren Erfahrungen. Sie können spezielle Kurse für junge Mütter besuchen, wo Sie Zeigen Sie, wie man das Baby richtig an die Brust legt und wie man kocht Füttere sie und wie man sich danach um sie kümmert.

Wenn Sie während der Schwangerschaft verantwortlich sind Vorbereitung der Brust für die zukünftige Fütterung nach der Geburt des Babyprozesses Es wird bequem und schmerzlos für Sie sein. Sobald das Baby geboren, befestigen Sie das Baby an der Brust – es wird sich mütterlich fühlen Wärme, und Ihr Körper wird die Prozesse starten, die für die Produktion von verantwortlich sind Milch.

Wie man eine Brustform beibehält

  • Es wird empfohlen, wie während einen speziellen BH zu tragen Schwangerschaft. Es ist unmöglich, dass er seine Brust drückte. Übermäßig Das Zusammendrücken der Brustdrüsen kann dazu führen, dass dies vollständig geschieht Milch wird verschwinden. Kaufen Sie es nicht “für Wachstum” – besser kaufen jedes Mal neu, wenn die Brust zunimmt oder abnimmt. Es ist ratsam, einen BH mit breiten Trägern zu kaufen.
  • Mach spezielle Übungen. Vom Boden oder von der Wand nach oben drücken, Drücken Sie einen Gegenstand mit Ihren Handflächen zusammen und legen Sie ihn hinein Seite an Seite, wie im Gebet, verschränke deine Arme vorher von mir. Aber schließen Sie das Springen und Laufen für eine Weile aus;
  • Schlafen Sie nicht auf dem Bauch, wenn Ihre Brust voller Milch ist.
  • Versuchen Sie nicht, beim ersten Mal nach der Geburt dramatisch abzunehmen ein Kind;
  • Füttern Sie das Baby in der richtigen Position (Haltung für Fütterung);
  • Führen Sie regelmäßig eine Brustmassage mit natürlichen Ölen durch.

ÜbungGebetsübung. Следует сесть на стул, выпрямивспину, или встать. Ладони складываются на уровне груди пальцамивверх, локти разводятся в стороны. Нижние части ладоней с силойдавят друг на друга, за счет чего напрягаются мышцы, предохраняющиемолочные железы от отвисания. Упражнение повторяется 10-30 раз. Вкаждый подход необходимо досчитать до тридцати, затем расслабитьмышцы.

Was kann man nicht machen

  • Reiben Sie die Brust mit einem groben Tuch, einem Frotteetuch, Legen Sie groben Stoff in den BH (so dass die Brustwarzen werden weniger empfindlich), wie vor einigen Jahrzehnten Ärzte geraten, es ist unmöglich. Von dieser Haut herum Der Nippel wird gelöscht und mit Rissen bedeckt. Natur ursprünglich machte die weibliche Brust bereit, um das Baby zu füttern, brauchen Sie nur ggf. einige Punkte für leicht anpassen persönlicher Komfort und Bequemlichkeit beim Füttern Ihres Babys;
  • Sie können die Brustwarzen nicht ziehen, massieren und freilegen zu starke Manipulationen in den späteren Stadien, sonst können Sie verursachen erhöhter Tonus der Gebärmutter und provozieren Frühgeburt;
  • Es ist auch unmöglich, Brustwarzen mit Sahne zu bestreichen. Natürliche Brustschmierung unabhängig produziert – das reicht. Vertraue nicht schöne Gläser in Geschäften und Apotheken mit den Worten “Creme für Weichmacher “ist ein geschickter Marketing-Schachzug. Die Ausnahme ist Creme kann notwendig sein, wenn es Risse an den Brustwarzen gibt, aber vorgesehen vorläufige Konsultation mit einem Arzt. Auch nicht verwenden Alkohol Lotionen.

Lesen Sie auch: die wichtigsten Pflegetipps an Mütter

Video-Beratung

Ist es notwendig, die Brust für die Fütterung des Babys vorzubereiten? Was sind die Mythen Brustvorbereitung zum Stillen umgeben? Müssen mahlen Brustwarzengewebe während der Schwangerschaft, damit sie aufgeraut werden? Von was Gibt es Nippelrisse? Was Sie wissen müssen und worauf Sie vorbereitet sein müssen Wie fange ich an zu stillen? Muss ich meine Brust damit verschmieren? Bereite sie auf das Füttern vor? Warum Stillen passiert tut es weh

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