TOP 10 häufige Fehler während Geburt

Jede Frau hat eine andere Geburt. Manchmal gebären ruhig, manchmal heftig und erschreckend vergehen – was sie sein werden, kann nicht vorhergesagt werden. Es gibt immer noch einige häufige Fehler Dies muss nicht getan werden, wenn Sie NICHT möchten, dass die Geburt stattfindet lang und schwer.

Geburtsfehler

1. Keine Notwendigkeit, vor Angst zu zittern

Oft gebären Frauen aus Angst vor einer Geburt wahnsinnig zitternd, wilder Schrecken verschlingt sie, sie haben genug gehört und gelesen es wird unerträglich schmerzhaft, schwierig und auch nur erschreckend sein Spannung. Manchmal verursacht Horror nur einen Gedanken an das bevorstehende Geburt, vor allem nach den Geschichten der älteren Generation darüber, in denen Qual gebar sie. Versuchen Sie einfach, über die bevorstehende Geburt nachzudenken Wie wäre es mit Arbeit – vielleicht schwierig, aber immer noch machbar für weiblicher Körper.

2. Versuchen Sie nicht, alles unter Kontrolle zu halten

Natürlich werden Sie während der Schwangerschaft mehr als ein Buch darüber lesen Geburt, nehmen Sie an Vorbereitungskursen teil. Es ist wirklich wichtig und nützlich, aber folgen Sie nicht implizit dem, was Sie gelernt haben (“Die Berater wissen genau, wie es geht!”). Experten oft beraten die richtigen Dinge, aber in erster Linie Höre auf deinen Körper, deine Gefühle.

3. Keine Panik oder Beherrschung

Auch wenn alles langsam geht, verzögert sich die Geburt, Sie Es scheint, dass Sie nicht mehr die Kraft haben, verlieren Sie nicht die Beherrschung. Versuchen Sie, alles, was passiert, wie von der Seite zu betrachten. Nicht Lassen Sie Emotionen übernehmen, denken Sie daran, dass die Hauptsache das Ergebnis ist, die Geburt des Kindes, auf das Sie gewartet haben.

Baby geboren

4. Versuchen Sie nicht, die Lieferung zu beschleunigen

Jemand kann es kaum erwarten, das lang erwartete Baby zu sehen. Jemand wird es leid, schmerzhafte Kontraktionen zu ertragen. Auf keinen Fall Versuchen Sie, die Geburt selbst zu beschleunigen, wenn dies nicht der Fall ist medizinische Indikationen. Alternative Methoden wie Gewichte heben, nehmen Rizinusöl, Einläufe werden Sie nur ermüden, was noch gefährlicher ist – sie können zu Komplikationen führen.

5. Sie müssen nicht zu früh im Krankenhaus ankommen

Zu Beginn der Wehen, wenn die Wehen noch nicht regelmäßig sind, nicht Es lohnt sich, ins Krankenhaus zu eilen. Es ist am besten, diese Zeit zu widmen um sich auszuruhen – hinlegen, ein entspannendes Bad mit Schaum nehmen, wenn möglich schlafen. Wenn die Bedingung dies zulässt, können Sie das Programm beenden Machen Sie einen kurzen Spaziergang an der frischen Luft.

6. Antworten Sie nicht vor der Zustellung auf SMS

Freunde und Verwandte werden Ihnen sicherlich Nachrichten werfen Fragen, wie Sie sich fühlen, ob Sie bereits geboren haben. Put Telefon in den lautlosen Modus und beiseite stellen. Fokus Geben Sie sich erst beim Geburtsprozess vollständig dem Hauptprozess hin. Wenn das Baby geboren ist, können Sie genug sprechen mit allen Verwandten und teilen Sie die guten Nachrichten.

Mutter mit Neugeborenem

7. Ruhen Sie sich nicht zwischen den Kontraktionen aus

Während der Wehen werden Kontraktionen allmählich häufiger und schmerzhaft. Wenn sie einander folgen und zwischen ihnen innehalten Schnitt ist es sehr wichtig, jede Sekunde einer Pause zu verwenden Ruhe und Entspannung. Sie könnten sogar in der Pause erfolgreich sein mach ein Nickerchen (es sollte ein zwinkerndes Emoticon geben)

8. Sie müssen nicht in einer unbequemen Position bleiben

Um leicht gebären zu können, müssen Sie lernen, wie man atmet und Nehmen Sie eine bequeme Pose ein. Das Überleben der Kontraktionen auf dem Rücken ist nicht physiologisch und es tut weh. Kämpfe sind im Stehen oder Hocken leichter zu befürchten. Du kannst zur Hebamme gehen, sie wird dir das richtige Atmen beibringen und helfen Ihnen bei der Auswahl der bequemsten Pose.

9. Vor der Geburt müssen Sie weder Essen noch Trinken verweigern

Achten Sie darauf, zu essen, bevor Sie ins Krankenhaus gehen. Du wirst brauchen viel Kraft und Energie, denn Geburt ist harte körperliche Arbeit. Auch Es wird empfohlen, bei allen Geburten zu trinken. Wenn sie herausziehen Sie können einen Bissen haben – machen Sie Nüsse dafür, Schokolade.

10. Keine Notwendigkeit, Ärzten gehorsam zu gehorchen

Haben Sie keine Angst und diskutieren Sie Ihre Gefühle und Sorgen mit Ärzten. Gehorche ihnen einfach nicht Denken Sie bedingungslos daran, dass die wichtigsten jetzt Sie und Ihre Zukunft sind ein Kind. Das medizinische Personal muss den Prozess überwachen und eingreifen. wenn Abweichungen auftreten.

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